「这些个娇生惯养的公子哥，哪能和咱们比啊。」
「刚刚陆少宁不是说能帮人提升功夫吗，这怎么一句屁不敢放了？」
「站起来！」陆少宁一声喝道。
程玄起身，擦了擦嘴角的血，吐了口血沫出来。
「从现在开始，仔细听我的话，照着做就行了。」陆少宁说着拿头指了指陈虎，「上吧。」
程玄点点头，虽然不知道为什么，但是他就是相信陆少宁，拍拍身上的灰尘又走了上去。t.
陈虎冷笑一声，又挥起拳打了上去。
「蹲下，往上出拳！」陆少宁大喊一声。
程玄完全是机械地按照陆少宁的话来做，一下子蹲了下去，陈虎的拳头带着风从他头顶掠过，将他的头发都吹散了。
接下啦程玄用力往上打出一拳，正中陈虎的手肘！
「啊！」陈虎惨叫一声，右手顿时麻了，手掌不停地颤抖着。
「扑上去抱住他的腿，绕到他身后！」陆少宁又大喊道。
程玄照做不误，上去一把抱住陈虎的右腿，灵活地绕到他身后。
陈虎大惊，赶紧回过身用左手去抓陈旋，可左右抓了好几次都没抓到。
「用力往前顶，把他掀翻！」陆少年接着说道。
这程玄力气不够，若要从前面拉倒陈虎，根本没那么大的力气，只能让他从后面推了。
程玄照做不误，陈虎一个重心不稳向后倒去。
嘭！
陈虎厚重的身躯猛地砸到地上，周围的人感觉到地上的石板都被震得晃动了。
倒在地上的陈虎胡乱挣扎着，嘴上也骂道：「程玄，我要杀了...」
「你要杀了谁啊？」陆少宁说道。
陈虎睁开眼，程玄的拳头已经在自己鼻梁上方了。
「我...我输了。」陈虎不再挣扎，都是习武之人，这种情况下被一记重拳打到面门上是个什么结果他是清楚的。
围观的人一脸的难以置信。
「程玄赢了？陈虎输了？」
「就两三招的工夫便结束了？我都没看明白！」
「陈虎你是不是收了陆少宁的好处，故意放水！」
陆少宁走了上去，拍了拍程玄的肩膀，程玄起身一拜，退到一边。
接着陆少宁又上去拽住陈虎的衣服，想把他甩起来，结果提了两次都没提动，尴尬地拍了拍手，「自己起来吧。」
「方才你们也看到了。」陆少宁指着刚从地上爬起来的陈虎说道：「陈虎身子强力气大，可是招数上单一，身法完全没有，破绽漏的哪哪都是，这样怎么可能打得过那些勤练招式的人？一看就是平日里仗着身体好，根本不在乎这招式的练习！」
「再说说程玄。」陆少宁上去捏了捏他的肩膀，「招式是练得没问题，但你们看他这体格，本来应该是重击，结果被陈虎轻松就瓦解了，即便没有挡下，这种力道打到人身上也是挠痒痒，习武之人讲究外练筋骨皮，内练一口气，不先把身体练好了怎么能成为高手？」
这一群人听到陆少宁的话，似乎想到了自己，全都低头沉默不语。
「明日一早，所有人还是都到这里集合修炼，你们从前的好日子到头了，今后不把你们练得哭爹喊娘我就不姓陆了，我陆少宁说话算话！」
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