翌日，早上许劲还是起的很早，穿上破烂西西的麻布衣衫，走到厨房里，给许瞎子和自己准备着早饭，左右看看，翻找着食材，却只看见灶台上放着的盐，其他的食材就是一旁被剥了皮，掏了内脏的不知道是什么动物的肉，挂在厨房的一边。
‘正好就炖一锅肉汤就好了，省得自己再被看出什么来！’心里想着，手上开始动手，在水缸里舀出水放在锅里，把肉简单剁开，扔在锅里，撒上粗盐。然后烧火。一顿美味肉汤出锅了。许劲刚把碗筷放好，许瞎子就出现在了院子里。根本就不用许劲招呼。拿着竹子做的大筷子，夹出一块肉，放在碗里，也不管肉是刚出锅的，张开嘴就吃起来。
许劲原想，许瞎子应该拿起来吹吹肉再吃，看见许瞎子拿起肉直接放在了嘴里，刚想出声提醒，已经晚了，双眼直勾勾的看着许瞎子，但是没有想象中的画面，只有，大口吞咽的声音。
“来，乖徒儿，站在那看什么？”许瞎子招呼着许劲。
囫囵吞枣般吃了一顿饭，许劲进入了正式的习武时间。许瞎子先是拿出一本书籍，递给许劲，说：“这个就是我练的内功心法，叫如水心经。”
“师父！我想问一下什么叫内功心法啊！”
一拍脑袋，许瞎子直挠头，说：“嗨！把这个事给忘了，什么都不懂啊！”
现代功夫有内家拳，还有外家拳之分，武功自然也有内家和外家之分，比如一身横练筋骨的铜皮铁骨属于外家功夫，讲究身如铜铁，拳能开山，腿能断流。内家功夫主要讲究内力修为，力由心生，由内而外，纳气归体，最后可使气外放，附着于物体上，披荆斩棘，所向披靡。但是练武者大多练内家居多，因为外家功夫，对身体的要求太苛刻，而且不易练成，内家功夫就算练的不好，也可以达到延年益寿的目的，就算是练外家功夫的人，也大多练一些内家功夫来强化脏腑功能。
“内功心法，主要是让你可以纳气为己用的，说的再多也无用！”许瞎子没了耐性，武夫耐性好的有几个呢？
“师父！哪里是丹田啊！”
“师父！什么叫周天啊！”